Jouw Opfrisdag

Je hebt een druk leven, een vol hoofd en weinig tijd voor jezelf.

De dagelijkse hectiek vraagt om jouw energie en je wilt het liefste het beste van jezelf geven.

 

Herkenbaar?

 

Hoe hou jij rust in je hoofd en je lijf?

Het valt niet mee om in balans te blijven en goed voor jezelf te zorgen als er veel van je gevraagd wordt.

 

Wat denk je van een dag, alleen voor jou, waar je de dagelijkse hectiek achter je laat, tot rust komt, heerlijk kan genieten en daardoor nieuwe energie krijgt?

 

Klinkt dat fijn?

​

Het goede nieuws is; zo’n dag bestaat; Jouw Opfrisdag

 

Opfrisdag, wat houdt dat in?

Tijdens jouw Opfrisdag zorgen wij dat je hoofd & lijf tot rust komen. Ik hoor je denken, hoe dan?

Er worden verschillende sessies gegeven die je hierbij gaan helpen. Het programma is een combinatie van actieve inspanning en totale ontspanning. Wij geloven in plus en min. Dat brengt balans. En daar gooien we graag nog een vleugje wellness overheen. 

 

We verklappen natuurlijk nog niet alles voor die dag, maar een klein tipje van de sluier kunnen willen we wel voor je oplichten.

​

Heb je ooit jezelf beter leren kennen door te boksen? Het is een bijzondere ervaring wat deze combinatie met je doet, je bent heerlijk actief bezig en leert meteen jezelf beter kennen. Het gaat je sowieso mooie inzichten geven!

Voor heerlijke ontspanning is er o.a. een restorative yoga sessie. Even lekker dat lijf rekken en strekken en zelf in de rust stand komen. 

 

Dit alles en meer vindt plaats op de mooiste en meest unieke locatie van Zandvoort en uiteraard is er die dag ook (h)eerlijk eten. En als dat nog niet genoeg is kun je ook gebruik maken van de sauna.
Kortom; het zal aan niets ontbreken!

 

Wij kijken er naar uit om je deze beleving te geven,

het enige dat jij hoeft te doen is zorgen dat je erbij bent.

 

​

Praktische info:

​

​​